9 лекарственных растений, чтобы снять беспокойство и прогнать бессонницу

2019/04/06 20:18  •  Источник:  

К группе лекарственных растений, оказывающих общее успокаивающее (седативное) действие, относится большое число ароматных трав и кустарников. При правильном применении чаи и настои из этих растений помогают справиться со стрессовыми ситуациями, избавиться от бессонницы, устранить или уменьшить нервное перевозбуждение. Кроме того, на основе настоев лекарственных трав можно делать успокаивающие ванны, которые принимать не только приятно, но [ ]